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拦截国外垃圾短信并不违法。垃圾短信是未经用户同意就强行发送到用户手机终端的非法短信业务，包括各种不良或不法内容的短信内容。为了保护自己的权益，用户可以设置拦截规则来屏蔽这些垃圾短信。这些规则可以由手机自带的拦截功能或者第三方应用程序来实现。因此，只要个人不传播垃圾短信内容，不泄露个人隐私信息，那么拦截国外垃圾短信是合法的。
需要注意的是，如果接收到疑似诈骗短信并造成损失，应及时向公安机关报案，并提供相关证据以协助公安机关调查处理，也可以向国家有关部门反映垃圾短信问题，以促进相关部门加强监管和打击不法行为，保护自己的合法权益是最重要的，遇到垃圾短信应该及时采取措施进行防范和处理。